Nő kipréseli

Az internet és a mobiltelefonok széles körű elterjedésével

videoterminálok okozta szemszárazság,

Egyre inkább a fiatalok és a középkorúak körében.

A szakértők emlékeztettek arra,

Ne becsüld alá ezt a betegséget,

A súlyos szemszárazság vakságot okozhat.

Zhang asszony, 27 éves, Hubeiből, szellemi dolgozó egy vállalatnál. Napi nyolc órát néz szembe a számítógépével, és munka után szívesen használja a mobiltelefonját. Ez év eleje óta azt tapasztalta, hogy a szemével problémák vannak.

Zhang asszony: Minden nap a számítógép előtt és a légkondicionált szobában dolgozom. Mindig fáj a szemem, vörös és száraz a hajam, félek a fénytől, szeretek sírni, és nagyon kényelmetlenül érzem magam.

Egészen a közelmúltig Miss Zhangnak, akinek rendkívül kényelmetlen volt a szeme, kórházba kellett mennie kezelésre.

Orvos: Vizsgálat után a páciens szemhéjmirigyeiből valami fogkrémszerű anyagot préseltek ki. Ez volt az, ami elzárta a szemhéjlemezét. Mérsékelten vagy súlyosan száraz szemű beteg.

A szakértők szerint egyre több olyan száraz szemű beteg van, mint Zhang kisasszony.

Orvos: Azok a személyek, akik sokáig alszanak későn, és sokáig túlterhelik a szemüket, az idősek, különösen a nők, valamint a cukorbetegségben, magas vérnyomásban és más betegségekben szenvedők hajlamosak a szemszárazságra.

Mivel a szemszárazság krónikus betegség, fokozatosan felhalmozódik. Ezért a szemszárazság irritációt, szárazságot, fájdalmat okozhat, és befolyásolhatja a normális életet és a pihenést; súlyos esetekben szaruhártya fekélyt, akár perforációt, végül vakságot is okozhat, ezért a szemszárazságot korán észlelni, korán be kell avatkozni és korán kezelni kell.

Orvos: A szemszárazság kezelése véletlenszerű szemcseppekkel nem jó. Meg kell különböztetnie a típust és a mértéket, majd személyre szabott kezelést kell biztosítania az egyes betegek különböző állapotaihoz.

Azok, akik hosszú ideje kapcsolatban állnak számítógépekkel,

Hogyan védjük hatékonyan szemünket?

1. Ügyeljen arra, hogy mikor használja a szemét. Általában nézzen egy órát a számítógépen. A legjobb, ha 5-10 percig pihenteti a szemét. Általában néhány zöld növényt láthatunk, ami szintén jót tesz a szemünknek.

2. Fogyasszunk több sárgarépát, babcsírát, paradicsomot, sovány húst, állati májat és egyéb A- és C-vitaminban gazdag ételeket, és gyakran igyunk zöld teát a sugárzás megelőzésére.

3. Ha fáradtnak érzed magad, menj az ablakhoz, és nézz a távolba néhány percre, így a szemed kényelmesebb lesz.

4. Dörzsölje a két kéz tenyerét, amíg fel nem melegszik, fedje le a szemet a forró tenyérrel, és forgassa a szemgolyókat fel-le, balra és jobbra. A fenti lépések mellett oldja meg a számítógép tükröződési problémáját a kiváltó okától, és adjon egy réteg nyugalmat a szemnek.